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Un coucher de soleil sut la montage

Solarescence

Ose Rayonner tel·le que tu es

symbole tournesol jaune soleil

Une invitation à te rencontrer, te reconnaître et choisir d'avancer à ta façon.

une femme debout les bras grands ouverts face à la mer

Tu traverses peut-être une période de transition.

Un chapitre se termine, quelque chose change, mais la suite n’est pas encore claire.

Tu te retrouves dans cet entre-deux où tu ne sais plus vraiment quelle direction prendre. Tu réfléchis beaucoup, tu envisages différentes possibilités, mais tu as parfois l’impression de tourner en rond.

Tu aimerais comprendre ce qui se passe, savoir ce que tu veux vraiment et trouver par où commencer.

Avec Solarescence, je crée des espaces pour t’offrir ce temps.

Des espaces pour ralentir, observer, comprendre ce qui se joue, te reconnecter à toi et expérimenter une autre façon d’avancer.

Découvrir mes accompagnements 🌻

Se rencontrer pour pouvoir choisir

Quand quelque chose change dans notre vie, nos anciens repères peuvent ne plus nous convenir alors que les nouveaux ne sont pas encore là.

On peut alors se retrouver à douter, à chercher des réponses, à hésiter ou à reproduire certains fonctionnements sans vraiment comprendre pourquoi. Et parfois, avant de savoir où aller, on a simplement besoin de s’arrêter un instant.

Observer ce que l’on vit. Écouter ce qui se passe en soi. Comprendre ce qui nous influence. Et surtout, retrouver ce qui nous appartient vraiment.

C’est ce que je propose avec ma méthode ReconÊtre.

Se reconnecter à soi

Ralentir · observer · comprendre

Prendre le temps de regarder ce qui se passe en toi, ce que tu ressens et ce qui influence ta manière de vivre une situation.

Se reconnaître

Explorer · se découvrir · écouter ce qui résonne

À travers tes expériences, ton histoire, tes fonctionnements et ce qui émerge dans l’exploration, mieux comprendre qui tu es aujourd’hui et ce que tu veux réellement.

Se choisir différemment

Choisir · expérimenter · avancer pas à pas

À partir de ce que tu as compris et reconnu, faire des choix qui te ressemblent davantage et expérimenter progressivement une autre manière d’avancer.

Pas besoin de tout changer d’un coup.

Parfois, un premier pas suffit pour remettre du mouvement.

LOGO Solarescence

« Solar », c’est cette part de toi qui est toujours là, et demande qu’a rayonner.

« Escence », c’est le mouvement, la transformation et le cheminement qui te permettent de retrouver ta lumière, à ton rythme.

Solarescence, c’est une invitation à revenir à toi, un chemin que tu entreprends pas à pas, à ton rythme.

Portrait de Sophie Derby Thérapeuthe coach en relation d'aide

Je suis Sophie Derby,

Accompagnatrice & Facilitatrice de reconnexion à soi et créatrice de Solarescence.

Pendant plus de huit ans, j’ai accompagné des personnes en tant qu’assistante sociale.

Puis mon propre parcours m’a amenée à questionner mes fonctionnements, à explorer différentes approches et à chercher une manière d’accompagner qui soit à la fois profondément humaine, intuitive et créative.

Aujourd’hui, j’ouvre avec Solarescence des espaces où chacun·e peut prendre le temps de se rencontrer, de se reconnaître et de faire émerger ses propres réponses.

Mon approche repose sur une intention simple :

Se reconnecter à soi → Se reconnaître → Se choisir différemment.

Et parce que chaque personne et chaque histoire sont différentes, chaque espace s’adapte à ce que tu traverses.

🌻Découvre mon histoire

Comment je t'accompagne

Je ne viens pas te dire ce que tu dois faire. Je crée un espace où tu peux trouver tes propres réponses.

Un environnement sécurisant pour mettre des mots, faire des liens, écouter ce qui se passe en toi, regarder ton histoire sous différents angles et expérimenter.

Selon ce que tu traverses et l’offre que tu choisis, nous pouvons utiliser le coaching, la parole, l’écriture, la créativité, le mouvement, la kinésiologie intuitive ou encore l’exploration de l’histoire familiale et transgénérationnelle.

Les outils sont des portes d’entrée. La rencontre reste au cœur de l’accompagnement.

Comment se rencontrer

Selon ce que tu vis et la façon dont tu souhaites être accompagné·e, plusieurs possibilités existent. Seul·e ou en groupe: certains parcours se vivent en collectif, d’autres en individuel.

Explorer mon héritage

Un thème revient dans ta vie et tu aimerais comprendre ce qu’il raconte aussi de ton histoire familiale ?

Ma lignée, je me reconnais part de l’histoire familiale pour explorer ce qui a pu être vécu, transmis ou appris, et revenir à ce que tu choisis aujourd’hui d’en garder, transformer ou transmettre.

3 rencontres de 2H30 · 6 personnes maximum · 180 € le parcours
65 € la séance seule

Première édition : Prendre sa place 14 octobre · 18 novembre · 16 décembre 2026

Prendre du recul sur mon histoire

Un thème te touche particulièrement et tu aimerais comprendre comment il se joue dans ta vie ?

Changer de regard sur mon histoire part de ce que tu vis aujourd’hui pour explorer progressivement ce que tu portes, ce que tu vis, ce que tu souhaites faire évoluer et ce que tu as envie d’expérimenter.

La parole, l’écriture, la créativité et le mouvement deviennent différentes portes d’entrée pour explorer un même sujet.

4 rencontres de 3H · 8 personnes maximum · 350 €

 

Aller plus loin individuellement

Tu traverses une situation qui te questionne profondément et tu souhaites prendre le temps de comprendre ce qui se joue pour toi, retrouver tes repères et savoir par où commencer ?

Rayonner tel·le que tu es est un accompagnement individuel de trois mois pour explorer ton histoire, tes fonctionnements et ce qui se rejoue dans ta vie, afin de faire évoluer ce qui ne te convient plus et avancer autrement.

6 séances · 3 mois · 750 €

Une première rencontre, en douceur

Tu n’as pas besoin de t’engager dans un parcours complet pour commencer.

Une séance individuelle te permet d’explorer ce qui te questionne aujourd’hui, à travers l’histoire de ta lignée: une première expérience accessible, sans obligation de poursuivre.

1 séance · 65 €

Réserve ta séance découverte Ma lignée, je me reconnais

Et si c’était le bon moment pour t’accorder cet espace ?

Tu n’as peut-être pas besoin de savoir exactement où tu vas.

Peut-être que, pour commencer, tu as simplement besoin d’un espace pour ralentir, y voir plus clair, te retrouver et faire émerger ton prochain pas.

Parce que ta vie mérite de résonner avec qui tu es et ce que tu veux créer.

Voir tous les accompagnements

Ou, si tu préfères échanger avant de faire ton choix :

Les valeurs de Solarescence

illustration de la valeur authenticité
valeurs solarescence respect
valeurs solarescence créativité
valeurs solarescence bienveillance

Ce qu'ils disent de moi

J’ai adoré l’atelier collectif d’écriture intuitive

J’ai adoré participer à l’atelier collectif avec l’écriture intuitive, qui m’a permis de me reconnecter avec mes émotions et ma créativité. L’approche bienveillante et inspirante de Sophie m’a mise en confiance et m’a permis d’approfondir cet outil, pas souvent exploité de mon côté. Je recommande cette expérience à toute personne souhaitant s’exprimer librement et découvrir une nouvelle façon de s’épanouir.

France Larivière

Accompagnement coaching

J’ai vraiment apprécié que Sophie a adapté chaque séance en fonction des problèmes qui ont pu s’ajouter petit à petit. Elle a toujours été à l’écoute et a adapté ses méthodes à mes problématiques.

Franchement merci Sophie ! Tu m’as réconciliée avec l’accompagnement psychologique et la thérapie. Merci d’avoir été aussi patiente, à l’écoute et compréhensive, et d’avoir réussi à me faire entrer des automatismes en tête pour me préserver.

Manon.B

Accompagnement et écoute

Un grand merci à Sophie pour son accompagnement, son écoute, ses analyses pertinentes et sa bienveillance. Des petits éléments mis bout à bout qui m’ont permis de comprendre et de mieux analyser certaines situations pour régler des soucis de santé. Merci encore pour cet échange !

Selena Rodriguez

Bienveillance

L’accompagnement de Sophie bienveillant et extrêmement professionnel m’a permis de progresser au-delà de mes attentes. De nombreux blocages se sont déverrouillés et j’ai pu avancer sur mes projets de vie. Une coach très efficace et un accompagnement exceptionnel !

Agnès Monrose

Atelier d’écriture intuitive

La puissance du groupe, la libération par l’écriture suite aux données de kiné, de mon côté je me suis sentie à l’aise tout de suite avec Sophie comme animatrice génial à refaire !

Krystel

Atelier d’écriture intuitive

J’adore le concept de Kinécriture qui allie la Kinésiologie Intuitive et l’écriture!

Je crois que tous ceux qui feront ce type d’atelier vont  repartir avec de solides pistes d’introspection. C’est une magnifique occasion de mettre en lumière certains schémas répétitifs qui ne sont plus souhaitables dans notre vie.

J’apprécie que le format proposé soit une série de trois ateliers. Cela permet d’approfondir notre thème de départ et d’avancer un peu plus à chaque fois, et ce, tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.

J’ai vraiment aimé mon expérience, même si l’écriture n’est pas une tendance naturelle chez moi! Pas besoin d’être écrivaine pour y participer!

Merci Sophie pour ton merveilleux accompagnement!

Claudine Pinet

Très intéressant

Le coaching avec Sophie était très intéressant ! Elle m’a permis de mettre des mots sur mes maux à travers le décodage (intelligence émotionnelle du corps). Le coaching m’a permis de comprendre ce que mon corps pouvait parfois exprimer sans que je puisse l’entendre.Sophie est une personne réellement à l’écoute et nous avions bien pris le temps d’échanger, ce que j’ai d’ailleurs beaucoup apprécié!

Hendy

Merci Sophie

Merci beaucoup Sophie pour cette séance qui m’a permis d’entrevoir plus clairement les étapes à réaliser pour atteindre mes objectifs !
Je recommande vivement ton écoute et ton intuition qui m’ont permis de me poser les bonnes questions.
Je me suis senti pris en main et guidé sur mes propres choix.
A très bientôt !

Joseph

L’accompagnement Rayonner tel·le que tu es

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sophie dans son programme transgénérationnel autour du deuil… et honnêtement, cet accompagnement m’a profondément touchée.

Ce que j’ai aimé avec Sophie, c’est qu’on ne reste pas seulement dans la compréhension mentale. Son approche mélange parfaitement le coaching, la relation d’aide, l’écoute active, les exercices, la visualisation, l’énergétique… mais aussi une immense place à la créativité et à l’imaginaire.

Et pour moi, c’est ce qui fait toute la différence.

Cette dimension vient toucher quelque chose de très profond, très vrai. Ça rejoint directement l’enfant en nous, nos racines, nos bases.

À travers les semaines, j’ai pu aller voir des blessures et des émotions liées à ma vie actuelle, mais aussi des choses plus anciennes, transgénérationnelles, qui ne m’appartenaient pas entièrement. Il y avait aussi tout un travail autour de l’empreinte de naissance que j’ai trouvé extrêmement puissant et révélateur.

Le programme est vraiment bien structuré, riche, humain et profondément transformateur.

On sent toute la sensibilité, la présence et la créativité de Sophie dans son accompagnement.

C’est un accompagnement que je recommande sincèrement à toute personne qui sent qu’il y a des choses plus profondes à libérer, comprendre ou apaiser.

Julie

Frise de tournesols

SolarLetters: Une parenthèse saisonnière de partage continuer à cheminer.

Tu n’as pas besoin d’attendre un cercle ou un accompagnement pour commencer à te reconnecter à toi.

Chaque saison, je partage des réflexions, des prises de conscience, des exercices créatifs, les coulisses de Solarescence, ainsi que les prochains rendez-vous.

Une façon de continuer à nourrir ta relation avec toi, directement dans ta boîte mail.

(en CADEAU de bienvenue : une méditation de yoga Nidra guidée).

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🌞 SolarLetters 

🌻 Bienvenue dans l’univers de Solarescence et ses actus! 

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