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Un coucher de soleil sut la montage

Solarescence

Ose Rayonner tel·le que tu es

symbole tournesol jaune soleil

Comprendre ce que tu portes pour retrouver la liberté, le plaisir de rayonner en étant pleinement toi.

une femme debout les bras grands ouverts face à la mer

Tu traverses peut-être une période où tu ressens le besoin de ralentir.

De mieux comprendre ce qui se joue en toi.

Ou simplement de retrouver une manière d’être plus libre, plus alignée avec ce que tu ressens profondément.

Avec Solarescence, je crée des espaces où tu peux venir tel·le que tu es.

Des espaces pour te reconnecter à toi, comprendre ce que tu portes et avancer à ton rythme.

Découvrir mes accompagnements 🌻

LOGO Solarescence

Revenir à Soi

Et si mettre en lumière ce que tu portes te permettait enfin de rayonner et de prendre ta place dans ta vie, sans te suradapter ?

Pendant longtemps, tu t’es peut-être adapté·e. À ce que l’on attendait de toi. À ton environnement. À certaines situations ou relations. Sans toujours te demander ce qui était juste pour toi.

Je crois que revenir à soi commence par une meilleure compréhension de ce que l’on porte. De son histoire. De ses ressentis. De ses besoins.

Puis, peu à peu, vient la liberté de choisir autrement et de vivre une vie plus alignée avec qui l’on est profondément. C’est avec cette intention que je t’accompagne avec  Solarescence.

« Solar », c’est cette part de toi qui est toujours là, même lorsque la vie t’a amené·e à la mettre en veille.

« Escence », c’est le mouvement, la transformation et le cheminement qui te permettent de retrouver cette lumière, à ton rythme.

Solarescence, c’est une invitation à revenir à toi, un chemin que tu entreprends pas à pas, à ton rythme.

Portrait de Sophie Derby Thérapeuthe coach en relation d'aide

Je suis Sophie Derby,

thérapeute-coach et créatrice de Solarescence.

Pendant plus de huit ans, j’ai accompagné des personnes en tant qu’assistante sociale.

Puis mon propre parcours de vie m’a amenée à me reconnecter à moi-même, à questionner mes fonctionnements et à créer une manière d’accompagner plus libre, plus créative et profondément humaine.

Aujourd’hui, avec Solarescence, je propose des espaces où chacun peut comprendre ce qu’il porte, retrouver sa liberté intérieure et avancer à son rythme.

🌻Découvre mon histoire

Trouve l'accompagnement qui te correspond

Selon le moment de vie que tu traverses, tu n’as pas les mêmes besoins.

C’est pourquoi j’ai créé trois espaces complémentaires.

Me reconnecter à moi

Comprendre ce que je porte

Me choisir pleinement

Me reconnecter à moi

Tu ressens le besoin de ralentir, de souffler et de prendre un temps pour toi.

ReconÊtre est un rendez-vous trimestriel pour prendre soin de ta relation avec toi-même grâce à la parole, au mouvement, à la créativité et à la richesse du collectif.

Un thème revient régulièrement dans ta vie et tu aimerais mieux comprendre ce qu’il raconte de ton histoire.

Ma lignée, je me choisis est un cycle saisonnier de deux cercles qui explore un même thème à travers ta lignée féminine puis ta lignée masculine.

Tu sens que tu ne veux plus seulement comprendre ton histoire.

Tu souhaites transformer durablement ta manière de vivre et retrouver le plaisir d’être pleinement toi.

Rayonner tel·le que tu es est un accompagnement individuel de six mois pour mettre en lumière ce que tu portes, comprendre ton histoire et choisir autrement.

Et si c’était le bon moment pour t’accorder cet espace ?

Que tu ressentes le besoin de ralentir, de mieux comprendre ce qui se joue dans ton histoire ou d’engager une transformation plus profonde, il existe peut-être aujourd’hui un espace qui correspond à ce que tu vis.

Je serais heureuse de t’y accueillir.

.Voir tous les accompagnements

Ou, si tu préfères échanger avant de faire ton choix :

Les valeurs de Solarescence

illustration de la valeur authenticité
valeurs solarescence respect
valeurs solarescence créativité
valeurs solarescence bienveillance

Ce qu'ils disent de moi

J’ai adoré cet atelier d’écriture intuitive

J’ai adoré participer à cet atelier d’écriture intuitive, qui m’a permis de me reconnecter avec mes émotions et ma créativité. L’approche bienveillante et inspirante de Sophie m’a mise en confiance et m’a permis d’approfondir cet outil, pas souvent exploité de mon côté. Je recommande cette expérience à toute personne souhaitant s’exprimer librement et découvrir une nouvelle façon de s’épanouir.

France Larivière

Accompagnement coaching

J’ai vraiment apprécié que Sophie a adapté chaque séance en fonction des problèmes qui ont pu s’ajouter petit à petit. Elle a toujours été à l’écoute et a adapté ses méthodes à mes problématiques.

Franchement merci Sophie ! Tu m’as réconciliée avec l’accompagnement psychologique et la thérapie. Merci d’avoir été aussi patiente, à l’écoute et compréhensive, et d’avoir réussi à me faire entrer des automatismes en tête pour me préserver.

Manon.B

Accompagnement et écoute

Un grand merci à Sophie pour son accompagnement, son écoute, ses analyses pertinentes et sa bienveillance. Des petits éléments mis bout à bout qui m’ont permis de comprendre et de mieux analyser certaines situations pour régler des soucis de santé. Merci encore pour cet échange !

Selena Rodriguez

Bienveillance

L’accompagnement de Sophie bienveillant et extrêmement professionnel m’a permis de progresser au-delà de mes attentes. De nombreux blocages se sont déverrouillés et j’ai pu avancer sur mes projets de vie. Une coach très efficace et un accompagnement exceptionnel !

Agnès Monrose

Atelier d’écriture intuitive

La puissance du groupe, la libération par l’écriture suite aux données de kiné, de mon côté je me suis sentie à l’aise tout de suite avec Sophie comme animatrice génial à refaire !

Krystel

Atelier d’écriture intuitive

J’adore le concept de Kinécriture qui allie la Kinésiologie Intuitive et l’écriture!

Je crois que tous ceux qui feront ce type d’atelier vont  repartir avec de solides pistes d’introspection. C’est une magnifique occasion de mettre en lumière certains schémas répétitifs qui ne sont plus souhaitables dans notre vie.

J’apprécie que le format proposé soit une série de trois ateliers. Cela permet d’approfondir notre thème de départ et d’avancer un peu plus à chaque fois, et ce, tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.

J’ai vraiment aimé mon expérience, même si l’écriture n’est pas une tendance naturelle chez moi! Pas besoin d’être écrivaine pour y participer!

Merci Sophie pour ton merveilleux accompagnement!

Claudine Pinet

Très intéressant

Le coaching avec Sophie était très intéressant ! Elle m’a permis de mettre des mots sur mes maux à travers le décodage (intelligence émotionnelle du corps). Le coaching m’a permis de comprendre ce que mon corps pouvait parfois exprimer sans que je puisse l’entendre.Sophie est une personne réellement à l’écoute et nous avions bien pris le temps d’échanger, ce que j’ai d’ailleurs beaucoup apprécié!

Hendy

Merci Sophie

Merci beaucoup Sophie pour cette séance qui m’a permis d’entrevoir plus clairement les étapes à réaliser pour atteindre mes objectifs !
Je recommande vivement ton écoute et ton intuition qui m’ont permis de me poser les bonnes questions.
Je me suis senti pris en main et guidé sur mes propres choix.
A très bientôt !

Joseph

L’accompagnement Rayonner tel·le que tu es

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sophie dans son programme transgénérationnel autour du deuil… et honnêtement, cet accompagnement m’a profondément touchée.

Ce que j’ai aimé avec Sophie, c’est qu’on ne reste pas seulement dans la compréhension mentale. Son approche mélange parfaitement le coaching, la relation d’aide, l’écoute active, les exercices, la visualisation, l’énergétique… mais aussi une immense place à la créativité et à l’imaginaire.

Et pour moi, c’est ce qui fait toute la différence.

Cette dimension vient toucher quelque chose de très profond, très vrai. Ça rejoint directement l’enfant en nous, nos racines, nos bases.

À travers les semaines, j’ai pu aller voir des blessures et des émotions liées à ma vie actuelle, mais aussi des choses plus anciennes, transgénérationnelles, qui ne m’appartenaient pas entièrement. Il y avait aussi tout un travail autour de l’empreinte de naissance que j’ai trouvé extrêmement puissant et révélateur.

Le programme est vraiment bien structuré, riche, humain et profondément transformateur.

On sent toute la sensibilité, la présence et la créativité de Sophie dans son accompagnement.

C’est un accompagnement que je recommande sincèrement à toute personne qui sent qu’il y a des choses plus profondes à libérer, comprendre ou apaiser.

Julie

Frise de tournesols

SolarLetters: Une parenthèse saisonnière de partage continuer à cheminer.

Tu n’as pas besoin d’attendre un cercle ou un accompagnement pour commencer à te reconnecter à toi.

Chaque mois, je partage des réflexions, des prises de conscience, des exercices créatifs, les coulisses de Solarescence, ainsi que les prochains rendez-vous.

Une façon de continuer à nourrir ta relation avec toi, directement dans ta boîte mail.

(en CADEAU de bienvenue : une méditation de yoga Nidra guidée).

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🌞 SolarLetters 

🌻 Bienvenue dans l’univers de Solarescence et ses actus! 

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