Qui suis-je?
« La plus belle aventure de ta vie commence lorsque tu t’es enfin retrouvé.e »
Je suis Sophie Derby, thérapeute coach et créatrice de Solarescence.
Depuis toujours, j’aime accompagner, écouter, aider à avancer. Cette envie profonde a guidé mon parcours, mais c’est aussi mon histoire personnelle qui m’a menée sur ce chemin.
Mon parcours
J’ai commencé mon parcours professionnel comme animatrice en milieu scolaire et lors de séjours de vacances. J’adorais créer des espaces où les jeunes pouvaient s’exprimer librement et prendre confiance en eux.
Puis je me suis formée au métier d’assistante sociale, que j’ai exercé pendant plus de huit ans. Ces années m’ont permis de travailler auprès de publics très variés, de tous âges et tous horizons, avec une approche centrée sur l’écoute et l’accompagnement global. En parallèle, j’ai obtenu une licence en psychologie pour approfondir ma compréhension de l’humain dans toute sa complexité.
Malgré ce parcours riche de sens, il me manquait quelque chose. Je me suis longtemps oubliée, mettant les besoins des autres avant les miens, jusqu’à ne plus savoir qui j’étais vraiment.
Le point de bascule
Une agression a été le premier déclic. Elle m’a forcée à regarder ma vie en face : mes fonctionnements, mes relations, mes croyances. Puis une relation toxique m’a renvoyée à la façon dont je m’étais oubliée.
Ces épreuves ont marqué le début d’un long chemin de retour vers moi. J’ai compris que pour accompagner les autres, je devais d’abord apprendre à m’écouter, me comprendre et m’aimer, moi.
Montréal : Un Tournant Décisif, une Rencontre avec Moi-Même
Ce besoin de me retrouver m’a conduite à tout quitter pour partir seule à Montréal. Ce voyage a été une véritable plongée à l’intérieur de moi-même.
Loin de mes repères, j’ai appris à identifier mes besoins, à poser mes limites, à déconstruire les schémas du passé et à me reconnecter à mes forces et mes vulnérabilités.
Plus qu’une formation, un cheminement profond vers Soi
De retour en France, j’ai choisi d’étudier à l’école Satnam, qui propose de se former en tant que Thérapeute coach avec des approches puissantes mêlant intelligence émotionnelle du corps et kinésiologie intuitive. Ces pratiques m’ont permis de mieux comprendre les liens entre mes émotions, mon corps et mon esprit.
Elles m’ont donné des outils concrets pour apaiser mes blessures émotionnelles et avancer sur mon propre chemin.
Aujourd’hui, elles sont au cœur de mes accompagnements, pour t’aider à ton tour à te reconnecter à toi et à avancer, avec bienveillance et clarté.
Solarescence : Une invitation à travers mon univers pour révéler ta lumière
De ce parcours est née Solarescence. Ce n’est pas juste un projet professionnel, c’est une façon d’honorer qui je suis devenue. Un espace de liberté où je peux accompagner avec le cœur, en mêlant les séances de coaching, la créativité et les cercles de paroles.
Solarescence, c’est une invitation à oser briller, à reconnecter avec qui tu es vraiment, en respectant ton rythme et ton unicité. Un espace de reconnexion, de libération créative et d’accompagnement personnalisé
Que tu traverses une période de doute, une transition ou simplement l’envie de mieux te comprendre, je suis là pour t’accompagner avec bienveillance et authenticité.
Prêt·e à faire ce premier pas vers toi ?