FAQ
Des questions ? Trouve ici tes réponses !
Qu’il s’agisse de mes méthodes ou de mon accompagnement, accède rapidement à toutes les informations essentielles.
Et si tu as une question spécifique, parlons-en ensemble !
L'approche
C'est quoi exactement le transgénérationnel ??
Le travail transgénérationnel part du principe que nous portons inconsciemment des histoires, des croyances et des loyautés qui viennent de nos ancêtres — parfois sur plusieurs générations. Ces héritages invisibles peuvent influencer nos relations, nos choix professionnels, notre rapport à l’argent ou à la place que nous prenons. Le travail consiste à les éclairer pour s’en libérer progressivement et faire des choix plus alignés.
Qu’est-ce que la Kinésiologie Intuitive ?
La kinésiologie intuitive est une approche holistique qui permet d’identifier les blocages et
d’accéder aux informations liées à l’histoire de la personne grâce au test musculaire. Cet outil
aide à mettre en lumière les obstacles présents sur les plans physique, émotionnel, mental,
énergétique et spirituel.
En testant la réponse du corps, il est possible de déterminer les outils et les actions les plus
adaptés pour accompagner chaque individu de manière unique et respectueuse. Cette
approche s’appuie sur l’intelligence innée du corps et de l’inconscient pour révéler les
réponses et favoriser un mieux-être global.
Est‑ce que c’est une thérapie ?
Non, ce n’est pas une thérapie au sens médical du terme. C’est un accompagnement d’exploration et de transformation, entre coaching, transgénérationnel et travail symbolique.
Si tu es en suivi thérapeutique, mes accompagnements peuvent être complémentaires. Si tu traverses une situation très fragile (dépression aigüe, idées suicidaires, trouble psychiatrique…), il est important d’être suivie par un professionnel de santé en parallèle.
Et si je suis déjà en thérapie ou en coaching, est‑ce compatible ?
Oui, beaucoup de personnes viennent en ayant déjà fait (ou en faisant) un autre travail sur elles. Les accompagnements que je propose viennent apporter un éclairage transgénérationnel et symbolique, que tu peux ensuite continuer à intégrer avec ton/ta thérapeute ou ton/ta coach si tu le souhaites.
Combien de temps faut‑il pour voir des changements ?
Tu peux ressentir des déclics dès les premières séances, mais la transformation se fait souvent au fil du temps : dans tes décisions, ta manière de poser des limites, de te parler, de te positionner.
Les formats (2 mois et demi, 4 mois et demi , 2 mois en groupe) sont pensés pour laisser le temps au travail de descendre dans le concret, sans t’étirer sur des années.
Et si je n’arrive pas à faire tous les exercices ?
Ce n’est pas un contrôle scolaire. On s’adapte à ton rythme et à ta réalité. Si tu n’avances pas comme prévu, on regarde ce qui se passe (résistance, fatigue, peur…) : ça fait partie du travail.
L’important, c’est l’honnêteté avec toi‑même, pas la perfection.
Choisir son accompagnement
Je ne sais pas par quelle offre commencer, que me conseilles-tu?
Si tu n’es pas sûre, commence par la Séance Clarté (160 €). En 1h30, on fait le point sur ce qui se joue pour toi maintenant et on identifie ensemble quel accompagnement est le plus juste. Et si tu choisis de continuer dans les 48h, le montant est déduit. C’est la porte d’entrée sans engagement.
Quelle est la différence entre Les Déclics et Rayonner ?
Les deux sont des accompagnements individuels en profondeur, mais ils diffèrent par la durée et la portée. Les Déclics (700 €) durent 2 mois et demi et se concentrent sur un schéma précis ou un message du corps. Rayonner (1 500 €) dure 4 mois et demi et suit un parcours structuré en 9 séances qui explore ton histoire en profondeur — arbre généalogique, émotions, énergie, créativité. Rayonner est le travail le plus complet.
Quelle est la différence entre Évadescence et Ma Lignée ?
L’Évadescence (255 €) est une expérience de reconnexion — sortir du mental, revenir dans le corps, à travers la marche, l’écriture et la création. C’est une pause, une expérience incarnée.
Ma Lignée (450 €) est un parcours de 6 semaines qui introduit au transgénérationnel à travers l’exploration de ton héritage familial. Tu y retrouveras deux types de lives par thématiques: avec des transmissions et des temps de pratique en groupe.
Évadescence est une expérience. Ma Lignée est un travail introspectif.
Puis je faire plusieurs accompagnement en même temps ?
Ce n’est pas recommandé. Chaque accompagnement demande du temps d’intégration entre les séances. Mieux vaut aller en profondeur sur un chemin à la fois.
Le seul accompagnement qui pourrait se faire en même temps qu’un autre serait Évadescence.
Si tu hésites entre deux offres, la Séance Clarté permet de choisir celle qui est la plus juste pour toi maintenant.
Quelle est le différence entre un accompagnement individuel et un parcours collectif ?
En individuel (“Les déclics de ton histoire” et “Rayonner au‑delà de ton héritage”), on va au cœur de TON thème, à ton rythme, avec un espace entièrement dédié à toi.
Les parcours de groupe (“Ma lignée, je me choisis”) et Évadescence mêlent exploration personnelle et force du collectif : tu te reconnais dans les autres, tu te sens moins seule, et le groupe soutient tes prises de conscience.
Format & Organisation
De quoi ai‑je besoin pour les séances (pratique) ?
En visio : une bonne connexion, un endroit calme où tu peux parler librement, de quoi écrire.
En présentiel : ton carnet, éventuellement quelques éléments de ton histoire (dates, prénoms, anecdotes) si tu les as. Dans tous les cas, nous partons de là où tu en es.
Les Séances se font en visio ou présentiel ?
Les deux sont possibles pour les accompagnements individuels (Séance Clarté, Les Déclics, Rayonner). Le présentiel se fait à Brunoy. L’Évadescence est uniquement en présentiel à Brunoy. Ma Lignée se déroule en visio.
Proposes-tu un premier échange gratuit avant de t’engager ?
Oui, je propose un appel découverte gratuit. Tu peux réserver cet appel via l’onglet
prévu à cet effet sur la page Services. Tu peux aussi me contacter par mail ou via le
formulaire de contact, et je te rappellerai pour échanger.
Que se passe-t- il si je rate un live de Ma lignée, je me choisis?
Comment se déroule concrètement une séance individuelle
Paiement et annulation
Comment réserver une séance ou un atelier ?
Tu peux réserver directement sur le site en cliquant sur l’onglet réserver une séance. Tu peux payer directement via cet espace.
J’ai un lien Tydical ou me contacter par mail (pour réserver ou toute demande spécifique, notamment les paiements en plusieurs fois) à sophiederby@solarescence.com et pour les ateliers: contactateliers@solarescence.com
Quels sont les moyen de paiements acceptés ?
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui.
Voici les facilités disponibles selon l’offre : L’Évadescence : 3 x 85 € · Ma Lignée : 2 x 225 € · Les Déclics : 3 x 234 € (total 702 €) · Rayonner : 3 x 500 € ou 4 x 375 €.
Que se passe -t-il si je dois annuler une séance ?
Je te demande de me prévenir au moins 48h à l’avance. En dessous de ce délai, la séance est due sauf cas de force majeure. Si c’est moi qui dois reporter, je te propose bien sûr un nouveau créneau dans les meilleurs délais.
Y-a-t-il un remboursement possible si je ne souhaite pas continuer ?
Les séances déjà réalisées ne sont pas remboursables. Si tu souhaites arrêter un accompagnement en cours, contacte-moi directement — on en discute ensemble de façon honnête et humaine.
