J’ai eu le plaisir de participer à un atelier collectif animé par Sophie lors du Salon du bien-être de Boussy-Saint-Antoine et ce fut une très belle découverte 😁
Nous avons commencé par un temps de relaxation, suivi d’un exercice d’écriture intuitive, avant de poursuivre avec de la danse intuitive.
Étant de nature plutôt timide, je suis arrivée à cet atelier avec une certaine appréhension. Mais au fil de la séance, je me suis sentie de plus en plus à l’aise, libre d’être moi-même, sans peur du jugement.
La danse intuitive a été une expérience particulièrement belle, qui m’a permis de lâcher prise et de me reconnecter à moi-même. Le fait de retrouver un lien avec mon élément, la Terre, a été un moment fort et m’a fait énormément de bien.
Je suis ressortie de cet atelier avec le sourire, une belle énergie, un sentiment de légèreté et un état d’esprit très positif.
Sophie est une personne profondément bienveillante, à l’écoute et sans jugement. Sa voix douce et apaisante vous guide tout au long de l’expérience et vous invite naturellement à vous laisser porter.
Je recommande sincèrement son accompagnement à toutes les personnes qui ressentent le besoin de prendre un moment pour elles, de mieux se connaître ou simplement de se reconnecter à leurs émotions et à leur être profond.
Une magnifique parenthèse de douceur et de bien-être, qui fait du bien au corps, au cœur et à l’esprit. 💛
Merci Sophie pour ce beau moment et pour toute cette bienveillance !🙏🏼